(资料图片)
在睡觉时要把脑袋和脖子都放到枕头上，让枕头撑着头颈，使颈部处于正常颈曲位置，这样枕头才能发挥其应有的功效。另外，选择枕头的高度、软硬等也会在一定程度上影响睡眠质量。
在我们的日常认知中，枕头，顾名思义，就是躺着的时候垫在头下面使头略高的卧具。但是，枕头真的是像字面意思一样，只是枕“头”的吗？我们一起来看看。
01、枕头枕头 枕的可不只是头
02、高度要选对 睡眠才能好
03、选择枕头 还需要考虑睡姿
04、软硬、弹性等也会影响睡眠质量
相关阅读
猜你喜欢
最近更新
热点图片
频道推荐
-
郑州市郑东新区推动营商环境大突破 增强群众幸福感营商环境关系城市发展与民生幸福。连日来，郑东新区各单位深入贯彻落实各级优化营商环
-
为切实做好防溺水宣传教育工作 郑州市金光路办事处开展进校园活动随着炎热天气的到来，溺水事故已进入危险期和高发期，为切实做好辖区群众尤其是青少年
-
中天金融累计9条被执行人信息 金融借款合同纠纷案件居多6月7日，据天眼查消息显示，中天金融(000540)集团股份有限公司成为被执行人，案号为(2